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市疾控中心發佈國慶假期健康提醒:不前往中高風險地區

  國慶假期將至,各地將迎來旅遊出行和探親訪友高峯期。市疾控中心發佈健康提醒,廣大市民應時刻繃緊疫情防控這根弦,合理安排出行。

  市民應保持“戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、一米線”等良好衞生防護習慣。乘坐公共交通工具或在人羣聚集場所時正確佩戴口罩。提倡儘量減少聚餐人數,縮短聚餐時間,室內用餐要注意通風,使用公筷公勺。同時,要保證充足睡眠,清淡飲食,堅持適度鍛鍊身體。

  假期儘量減少非必要出行,切勿前往境外或國內中高風險地區旅行。出行前可以登錄中國政府網、國務院客户端小程序,進入“各地疫情防控政策措施”專欄查詢各地防疫政策措施,提前準備好口罩、手消等防護用品和應急藥品。

  繼續做好自己和家人的健康監測,如果出行前發現有發熱、乾咳等可疑症狀,應取消出行計劃並儘快就醫。出行過程中出現發熱、乾咳等可疑症狀,要儘快到就近醫療機構就診。返程後做好14天健康監測,出現異常症狀及時到就近發熱門診就診,並主動告知相關旅居史。

  接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最經濟、最有效的手段,符合接種條件的市民應積極預約登記,儘快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗。

  此外,市民假期還要注意諾如病毒感染、食物中毒、動物性傳染病等共防。做到不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶,不喝生水,不吃不乾淨的水果和蔬菜,不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環境。選擇正規、衞生條件好的飯店或餐廳就餐,不食用來歷不明的食物,不採集、不食用不明野生菌及野生植物。避免直接接觸動物尤其是野生動物,不食用野生動物,發現病死動物不私自處理,不接觸不購買活禽,選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時生、熟分開。


(全媒體記者 白萍)

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